Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 29,93g | Prot: 130,22g | Carbs : 106,05g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Рыба Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|