Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 88,82g | Prot: 85,97g | Carbs : 162,26g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Клубника, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Кабачок, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Якобс Якобс Латте Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|