Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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77,0 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 72,64g | Carbs : 126,85g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pickles, Yucatan Guacamole, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Newman's Own Lite Italian Dressing. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Apples . mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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