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Hallo McFlurry, hallo Grillabend!
Herzlich willkommen auf meiner Hüfte! Seid euch im klaren, dass ihr nicht lange bleiben werdet ☝🏼🙈
Danke für eure netten Worte gestern! Und ja die wirklich eiserne Disziplin hat die letzten Tage zu wünschen übrig gelassen - ich muss wieder meinen Hula hoop schwingen und mich mehr bewegen! Es ist ja nicht so, dass nicht jeder von uns weiß wie es funktioniert - aber zwischendurch haben wir alle mal einen „ach scheiss drauf“ Moment und stecken uns was ganz leckeres und kcal-hartes in den Mund. Das muss auch einfach sein, damit man den großen Weg einhalten kann. Bei einem gehts schneller bei anderen dauert es ein bissken länger…
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81,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 66,64g | Prot: 44,56g | Carbs : 163,18g.
Pequeno Almoço: Gourmet Macarons, Ja! Latte Macchiato. Almoço: Quarkbällchen, Heidelbeerkuchen. Jantar: Alberto Tortellini Al Forno. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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