Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 60,06g | Prot: 63,25g | Carbs : 138,85g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Блины на Молоке, Данессия Салат Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом , Летний День Молоко 3,2%, Дубки Колбаса Сырокопченая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|