Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 38,89g | Prot: 53,27g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Volvic Volvic, Pineapple. Almoço: Old Jamaica Ginger Beer, Red Pepper, Cherry Tomatoes, Radishes, Cucumber, Lettuce, Broccoli, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Roasted Potato, Pork Belly Slices. Jantar: Volvic Volvic, Freeway Red Grape Juice Drink (Lidl) 750 Mls, Broccoli, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Roasted Potato, Chicken Wings. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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