Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1263 kcal
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Líp: 32,21g | Prot: 99,12g | Carbs : 149,96g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Yogurt Magro Bianco 0,1%. Almoço: Insalata Verde con Verdure Assortite, Coop Croccanti Filetti di Merluzzo. Jantar: Torrone Tenero, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arance, Carne di Cavallo. Snacks/Outros: Mela, Tè (Infuso, Decaffeinato), Caffè Espresso. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Estar Sentado - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 83angela83
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