Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 42,65g | Prot: 85,23g | Carbs : 79,32g.
Pequeno Almoço: Anguria, Vital Ricotta Light, Certossa Pane alla Segale. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Mozzarella Light, Despar Bresaola Affettata, Carrefour Songino, Despar Riso Integrale Vital. Jantar: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Outros: Vino Bianco da Tavola, Despar Bresaola Affettata, Babybel Mini Babybel (20g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elex🤸🏻♀️🩷
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