Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 74,51g | Carbs : 160,71g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Fully Cooked Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin. Almoço: Skotidakis Tzatziki, President's Choice Naan Rounds Traditional, President's Choice Naan Rounds Traditional, Kirkland Signature Fully Cooked Smoked Black Forest Ham, Great Value Monterey Jack Cheese Slices, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Carrots, Mushrooms, Onions, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Canada Dry Club Soda, President's Choice Blonde Brew, Lindt 95% Dark Chocolate, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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