Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 70,48g | Prot: 89,47g | Carbs : 110,65g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Nestle Bear Brand Milk. Almoço: Daging Sapi, Mie Bakso. Snacks/Outros: Tahu Isi, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de remahremah.biskuitroma
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