Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 49,04g | Prot: 105,28g | Carbs : 128,80g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Broccoli Cheese Soup (Condensed, Canned) , Carrots. Jantar: Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Snacks/Outros: Unjury Protein Powder, Bananas , Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|