Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3564 kcal
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Líp: 207,07g | Prot: 162,33g | Carbs : 267,36g.
Pequeno Almoço: Sundown Ômega 3, Bomba de Chocolate, Suco de Laranja Natural, Suco de Acerola, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Président Queijo Prato, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Degli Amici Calzone Calabresa. Almoço: Paella de Frutos do Mar, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês, McCain Batata Noisette, Arroz Carreteiro, Picanha. Jantar: Catarinense Ômega 3. Snacks/Outros: Bomba de Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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