Water retention continuing to steadily decrease.
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 77,88g | Prot: 77,95g | Carbs : 205,00g.
Pequeno Almoço: Harrisburg Dairies 2% Milk, Domino Sugar Light Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Evolution Isolate 100% Whey Protein. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Duke's Mayonnaise, Lay's Baked! Original Potato Crisps. Jantar: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Tyson All Natural Chicken Wings, Cheesecake Factory Fried Macaroni & Cheese Balls. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaCabral7
|