Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 30,01g | Carbs : 29,50g.
Pequeno Almoço: Coffee, Half and Half Cream, Nature's Way MCT Oil. Almoço: McDonald's Hamburger Patty. Jantar: Bragg Organic Coconut Aminos, Dynasty Sesame Seed Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Stock (Home Prepared) . Snacks/Outros: Blue Diamond Toasted Coconut Oven Roasted Almonds, One A Day Women's Multivitamin. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melnoel76
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