Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 90,66g | Prot: 116,00g | Carbs : 108,62g.
Pequeno Almoço: Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Редис, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Помидоры. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Ореховый Рай Миндаль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|