Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 77,03g | Prot: 61,33g | Carbs : 125,13g.
Pequeno Almoço: Яблоки Фуджи, Nutra Bien Brownie, Quillayes Queso Ricotta , Fruna Helado De Leche Chocolate , Банан, Миндаль, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Семена Льна, OSO Avena. Almoço: La Preferida Salchichón Cerveza, Tottus Queso Gauda, Помидоры, Quillayes Queso Ricotta , Lider Tortilla Burrera, Приготовленный Мангольд, Жареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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