Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 23,18g | Prot: 47,80g | Carbs : 107,67g.
Pequeno Almoço: Mate, Agua. Almoço: Mate, Agua. Jantar: ENA Muscle Max, Granja del Sol Croquetas de Acelga , Knorr Spaghetti. Snacks/Outros: Body Advance Whey Protein, Noel Mermelada de Ciruela, RC Galletitas Crackers, Agua, Mate Amargo. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omar gonzal
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