Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
113 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1184 kcal
|
Líp: 47,74g | Prot: 63,77g | Carbs : 128,77g.
Pequeno Almoço: Seberi Queijo Colonial , Panco Pão Integral, Cafezinho. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada. Jantar: Magro Adoçante com Stevia, Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte Natural Integral. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Pão Integral. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LéoAndrade
|