Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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51,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 25,61g | Prot: 89,39g | Carbs : 221,01g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Hy-Vee Light Vanilla Yogurt, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Jantar: Watermelon. Snacks/Outros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Think High Protein Bar Brownie Crunch. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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