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03 jun 21
Jornal de NV-ous, 03 jun 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
114,4 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
27,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 junho 2021:
382 kcal
Líp: 1,21g | Prot: 11,18g | Carbs : 79,70g.
Jantar:
Basmati Rice (Cooked).
mais...
3037 kcal
Exercício:
Basquetebol - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NV-ous
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