Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 85,36g | Carbs : 83,19g.
Pequeno Almoço: 체리, Bulletproof Collagen Protein. Almoço: 귀리밥, 고추장, 동원 마일드 참치, 참기름, 상추, 깨, 계란후라이, 배추김치. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 삶은 계란. Snacks/Outros: 매일 매일두유 99.89, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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