Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 32,45g | Prot: 82,92g | Carbs : 209,81g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мираторг Запеканка Творожная с Курагой, Пикник Шоколадный Батончик, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Meller Солёная Карамель , Вермишелевый Суп, Куриное Филе Вареное. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Snacks/Outros: Белевские Сладости Зефир Антоновка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|