Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 46,48g | Prot: 177,95g | Carbs : 132,33g.
Pequeno Almoço: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, не Молоко Миндальное Молоко, Power Pro Cube Zero , не Молоко Миндальное Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет. Almoço: GEON Протеиновые Чипсы , Power Pro Cube Zero , не Молоко Миндальное Молоко, Ашан Апельсин , Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус «Цезарь», Роскар Натуральный Яичный Белок, Мираторг Летняя Смесь. Jantar: Power Pro Cube Zero , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Ostrovit Протеиновые Панкейки Клубника, Голубика, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|