Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Líp: 92,67g | Prot: 193,39g | Carbs : 181,40g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Клубника, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Морской Язык. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|