Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 57,32g | Carbs : 109,14g.
Pequeno Almoço: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Ser Gouda, Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Kawa. Almoço: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Jantar: Vitanella Baton Protein 27%, Banan, Arbuz, Kawa z Mlekiem. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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