Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 62,23g | Carbs : 141,12g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Сало, Беляевский Хлеб Дарницкий , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, White Lace Джин, Приготовленная Камбала. Snacks/Outros: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Ермолино Блины с Печенью, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|