Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 87,41g | Prot: 62,96g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Вологодское Яйцо. Almoço: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Магнит Огурцы, Gold Fish Икра Минтая, Салат Овощной с Маслом, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Heinz Горчица Французская, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Клубника. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Семена Льна. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|