Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Líp: 114,29g | Prot: 93,90g | Carbs : 256,54g.
Pequeno Almoço: Люсдорф Гречишное Молоко, Мистраль Гречневая Крупа, Клубника, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Клубника, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Кабачок, Скумбрия Запеченная, Селедка, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|