Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 50,90g | Prot: 35,72g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Черкизово Колбаса Полукопчёная по-Черкизовски, Ржаной Хлеб, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Almoço: Campina Сливки 10%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Карусель Салат из Свежей Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Jantar: Зеленый Листовой Салат, BeFit Суп Гречневый . Snacks/Outros: ООО Красный Город Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра Чеддер, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Малвикъ Карамель Леденцовая Бариста. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|