Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 70,82g | Prot: 95,12g | Carbs : 183,29g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Молочный Суп, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный, Сметана, Чернослив. Almoço: Капучино, Карат Эклер с Масляным Кремом, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Петровский Коржик Молочный, Сметана, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный , Сосиска Индейки, Рис Отварной. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsemakina
|