Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 25,53g | Prot: 64,77g | Carbs : 175,89g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Зефир Ванильный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 15%, Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Outros: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|