Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 79,30g | Prot: 91,25g | Carbs : 223,77g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Nueces, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural. Almoço: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. Jantar: RealValle Paté de Cerdo, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Pizza Pollo. Snacks/Outros: Manzana, Tomates. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|