Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 65,29g | Prot: 68,79g | Carbs : 210,78g.
Pequeno Almoço: Lacta Diamante Negro (20g), Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Maricota Pão de Queijo Tradicional , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Francês. Almoço: Banana Nanica, Yoki Farofa de Milho, Sadia Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Diamante Negro (20g), Hellmann's Maionese Light, Sadia Linguiça Toscana, Pão Francês. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin Oliveira
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