Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 62,55g | Prot: 62,50g | Carbs : 198,60g.
Pequeno Almoço: Гастроном Пышки Творожные . Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Cantar - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aika.1991
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