Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 95,16g | Prot: 129,55g | Carbs : 111,77g.
Pequeno Almoço: Carlson Elite Omega-3, Корж Киш с Лососем и Овощами, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Банан. Almoço: Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Тунец, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Редис, Перекресток Авокадо , Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Jantar: Зеленый Горошек, Морковь, Кольраби, Треска Отварная, Козий Сыр (Твердый), Клубника, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|