Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 86,24g | Prot: 130,49g | Carbs : 162,14g.
Pequeno Almoço: Банан, La Paulina Масло Сливочное, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Now Foods Organic Maple Syrup, Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника. Almoço: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Помидоры, Кольраби, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Jantar: Sacla Вяленые Помидоры, Оливки, Ростбиф, RIOBA Молоко 3,5%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|