Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 68,48g | Prot: 97,38g | Carbs : 145,82g.
Pequeno Almoço: Ярское Мясо Филе Грудки, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Oldenburger Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Яйцо Куриное. Almoço: Голубика, Нектарин, Клубника, Молочная Ферма Творожная Масса. Jantar: Ярское Мясо Филе Грудки, Черешня, Нектарины, Лента Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|