Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2670 kcal
|
Líp: 92,73g | Prot: 142,97g | Carbs : 194,74g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Vito Грано Хлеб Пшеничный , Novus Філе Рибне Хрумке. Almoço: Fruit Farm Джем Клубничный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Novus Котлета Куриная. Jantar: Помидоры, Vito Грано Хлеб Пшеничный , Novus Котлета Куриная. Snacks/Outros: Комо Сыр Старый Голандец, Фисташки, Bud Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LabroA
|