Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 91,73g | Prot: 56,19g | Carbs : 235,54g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Almoço: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Jantar: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Binckebanck Schinkengriller, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen. mais...
|
|
2627 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatzeSTD
|