Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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51,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 107,14g | Carbs : 256,38g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Chobani Flip Cinnabun Fun, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Jantar: Archer Farms Mint Cookies & Cream Reduced Fat Ice Cream, Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub. Snacks/Outros: Watermelon, Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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