Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 65,10g | Prot: 45,04g | Carbs : 162,79g.
Pequeno Almoço: Guacamole, Huevo, Clara de Huevo, Bimbo Pan Blanco (29,6g). Almoço: Nuggets de Pollo, Burger King Papas, Burger King King de Pollo . Snacks/Outros: Plátano, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Manzana Verde. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de holdinonyoux
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