Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 24,53g | Prot: 97,73g | Carbs : 78,16g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo. Almoço: Couve Manteiga Crua, Goiaba Vermelha, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Hortifruti Melancia, Pêra Portuguesa. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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