Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 68,96g | Prot: 112,35g | Carbs : 82,15g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Яйцо, Chikalab Chika Sport, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Вкуссвил Тунец Филе с Кунжутом , Fresh Food Картофель Беби, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Четук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сухогруз Полоски Кальмара. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|