Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3384 kcal
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Líp: 90,26g | Prot: 125,02g | Carbs : 407,16g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, Mel, Kitano Canela Em Pó, Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Limonada, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Cerveja Sr. Bigode Beer Pale Ale. Snacks/Outros: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlavioWyinz
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