Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
74,4 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 14,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1549 kcal Líp: 71,19g | Prot: 108,38g | Carbs : 138,97g.   Pequeno Almoço: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Boiled Egg, Del Monte Avocado, Coffee. Almoço: Quinoa (Cooked), Teriyaki Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Seasons 52 BBQ Chicken Salad. Snacks/Outros: Mozzarella Cheese, Apples. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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