Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 45,04g | Prot: 157,55g | Carbs : 137,51g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Яйцо Куриное, Из Села Удоево Творог 0%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Авокадо , Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры. Almoço: Морковь, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Jantar: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|