Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 67,06g | Prot: 59,40g | Carbs : 34,40g.
Pequeno Almoço: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Canned Chicken (Meat Only), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Outros: Peanut Butter, Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas e 53 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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