Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 71,17g | Prot: 70,24g | Carbs : 205,25g.
Pequeno Almoço: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Ceplok, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Jantar: Telur Ceplok, Terong Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de setiyadini
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