Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 178,21g | Carbs : 213,50g.
Pequeno Almoço: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, GEON Протеиновые Чипсы , Тёма Детское Молоко, Power Pro Cube Zero , не Молоко Миндальное Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Французский. Almoço: Bombbar Низкокалорийный Сироп "Кленовый", Тёма Молоко 3,2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус «Цезарь», Роскар Натуральный Яичный Белок, Баклажан. Jantar: Power Pro Cube Zero , Токио Сити Паста с Морепродуктами, Bombbar Низкокалорийный Сироп "Кленовый" , Тёма Молоко 3,2%, Голубика, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|