Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 65,74g | Prot: 85,97g | Carbs : 110,08g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Овсяные Отруби, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Тёма Биолакт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gono4ka
|